这个寒假最热的电视剧莫过于《狂飙》。 剧中有这么一段，反派高启强为了挽回爱情，拿出了一纸绝症诊断书。
那么，干眼症究竟是什么“绝症”呢？ 所谓干眼症，顾名思义，就是眼睛感觉到干、涩。实际上是因各种原因导致泪液的质、量异常，导致泪膜稳定性下降及眼表面损害。除了眼睛干涩以外，还往往伴随眼红、眼痒、眼部灼烧感、疲劳感、异物感、刺痛感、怕光、视力波动等，严重的可能还伴随眼球疼痛，前额胀痛等症状，久病则可造成明显的视物模糊。 正常来说，人通过眨眼的方式，在角膜表面刷上一层薄薄的泪膜，以使眼球不干。当泪液分泌不足、睑板腺分泌油脂不足、泪液蒸发太快时，眼睛就会出问题，表现出干眼相关的症状。此外，昼夜颠倒也能引发相关症状，因为人体的生物钟，白天人醒着泪液分泌较多，晚上人睡着泪液分泌就会较少，长期昼夜颠倒，以万年进化为尺度的生物钟就会发生紊乱，泪膜的分泌就会失常。 这些年，伴随着繁重的工作、电脑和移动互联网的普及，无论是工作和娱乐都离不开电子设备的屏幕，加之不注意用眼卫生，不注意眼睛的休息和调节，睡眠不足，作息和饮食也不规律，原本多见于中老年群体的干眼症，近些年来也呈现出年轻化和高发的趋势；严重的是，干眼症，在青少年中已然成为了一个常见病，国内发病率为21-30%。 还有，类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等均会导致干眼。 西医认为，干眼症的确可以被称为“绝症”，因为它很难被根治，只能靠日常保养加以改善。
那么，中医是怎么认识干眼症的呢？ 其实干眼症不是近来才有的病症，它古已有之。在中医理论中，干眼轻者为“白涩症”，干眼重者为“神水将枯”。 对于年长者而言，多为肝肾阴亏、精血不足所致。至于年轻者，出现干眼，多为多为肝肾阴亏、精血不足所致。 还有一部分，则是因为脾胃虚弱所致，因为脾胃运化水谷精微，濡养四肢百骸。精微物质不能上注于目，所以就造成干眼症。这类人的表现，就是双眼干涩不适，四肢乏力，心慌少寐，食欲不振，便溏，还可能自汗，舌淡苔薄。正是因为苍术善治湿阻中焦、脾胃不和之类疾病，可以很好地健脾、助运，所以金元四大家中的刘完素认为，苍术可以“明目”。 这就意味着，干眼症，某种程度而言，其实是身体的预警。这个时候，需要改变用眼习惯，调整生活状态，甚至对身体机能进行调节了。 对于干眼症的治疗，一定是标本均要兼顾的。 从急、从标而言，可以用人工泪液，缓解眼部的不适症状。但是，它只能缓解不能治疗，一定不能因为眼部不适得到缓解之后，就掉以轻心，还按以往的生活方式来，最终导致更加严重的后果。 从治本的角度而言，一是需要改变用眼、生活习惯，二是需要辨证论治——明确患者是肝肾阴虚、阴虚火旺，还是脾胃虚弱、气血不足，或是阴阳两虚、湿热内蕴、气滞血瘀，然后对证下药，全面调理患者自身体质，平衡阴阳。 此外，还有针灸、按摩，熏蒸等方式，可以帮助患者缓解眼睛不适，从而降低人工泪液的使用频率，避免对人工泪液的依赖（这可能会进一步导致泪液分泌的减少），实现症状的缓解乃至最终痊愈。 从中医的角度，干眼症真的不是无药可医的“绝症”。上图人民网那条信息中，就有不止一个网友反馈了自己的干眼症被治好的经历。
最后，分享两个缓解干眼症状的法子： 穴位按摩 按摩睛明（在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中）、攒竹（在面部，眉头凹陷中，额切迹处）、瞳子髎（在头部，目外眦外侧0.5寸凹陷中）、太阳穴（在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处）等眼周穴位。每个穴位3~5分钟，以局部有酸胀感为宜，或学做眼保健操。可改善眼周气血运行，起到舒筋活络、缓解眼疲劳的作用。 药膳食疗之杞菊决明子茶 材料及做法：菊花6g，枸杞子15~20g，决明子15g，加水煮沸后代茶饮。功效：具有清肝泻火、养阴明目的功效。气虚便溏者不宜饮用。 该茶饮也可以减量之后用于眼部熏蒸，这也是四川省中医院眼科常用于眼部熏蒸的组合。 |
